～ colum ～
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HEALSTYLEがあなたの美肌への第一歩をサポートします！ 美肌への第一歩は、毛穴ケアから。毛穴の汚れや詰まりは、肌トラブルの原因となり、見た目にも影響を与えます。この記事では、エステサロンHEALSTYLEの高度な毛 […]
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食べることは体にとって大仕事です。 私たちが食べたものはどのように消化・吸収されるのでしょう。 炭水化物はブドウ糖などの（単糖類）に タンパク質はアミノ酸やペプチドに 脂肪は脂肪酸とグリセロールに変えられ、 小腸の細胞か […]
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皆さんのスキンケアの中で、毛穴ケア、乾燥ケアはどのように行なっていますか？？ 毎日の洗顔で取りきれない毛穴の汚れは蓄積され、黒ずみになっていきます。 その結果、お顔全体がくすんだ状態になり、油分のバランスが乱れ乾燥したり […]
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2023年あけましておめでとうございます。 昨年はたくさんの人たちに支えられてチャレンジする機会を与えていただいたおかげで たくさんの出会いがありました♪ 環境も変わり怒涛の一年でしたがとても中身の濃ゆい一年でした。 皆 […]
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最近ファスティングブームですが、お仕事の都合上なかなかお時間がとれなかったり、外食のお付き合いが多いという方へおすすめしているのが、週末ファスティングです♪ 週末二日間だけファスティングするだけでも腸内の善玉菌は増え代謝 […]
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先日、糸島の方へ今年初の牡蠣小屋へ 牡蠣はもちろんホタテとサザエも美味しすぎてたくさん食べました♪伊勢海老も贅沢にいただきました^ ^伊勢エビは食べ終わりは味噌汁にしてもらってそれも最高に美味しかったです！ 最 […]
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大人気のTHINKINシェイクローションが入荷いたしました♪ これから冬本番に向けてお肌は乾燥していきます。 乾燥はお肌にとってたくさんのトラブルを招いてしまします。 そんな日々の乾燥から守ってくれるTHINKINのロー […]
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この度、化粧品では対策が難しいとされてきた”糖化”に着目した新しい美容液 《MARROW ex ブライトニングセラム》 が入荷しました！！ とろみはあるのにスーッと馴染む浸透感と、キメが整いトーンアップする感覚が特徴です […]
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食事のお話し 健康とは自分自身の日々の選択によって作られます日々の選択の中で食事が大事になってきます食事に関して絶対に知っておかなければいけないシンプルな事、それは１日3食は食べ過ぎであるということ 日本には食べ物が溢れ […]
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最近マスクの影響で食いしばりに悩んでいる人が増えています。 なぜ食いしばりは起こってしまうのか？？ そもそも食いしばりの原因はストレスや噛み合わせの問題と言われています。 食いしばりが原因で起こる主な症状。。。 ・頭痛 […]
